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维特健灵健康篇

 
健美食疗
中医教您拣饮择食 - 肉类篇
中国长久以来有「医食同源」丶「寓医於食」的文化,食物除了用作充饥,亦能调理身体。挑选食物时,应因时制宜, 并且配合个人体质。那麽从中医的角度,你们清楚知道除了用作充饥,亦能调理身体。挑选食物时,应因时制宜,并且配合个人体质。那麽从中医的角度,你们清楚知道......
 
情绪篇
中药助你击退慢性疲劳
每个人都想精神奕奕过日子,然而现代都市人由於作息习惯欠佳丶饮食营养不均丶长期精神压力大等因素影响之下,身体经常处於「亚健康」状态。虽然医学检查结果未有出现异常或急性的疾病,平日却总是受到一大堆不适症状困扰,例如头颈僵硬丶全身疼痛丶睡眠欠佳丶消化不良丶欠缺食欲丶疲劳感丶情绪易怒或沮丧等等...
 
孕妇心事
产後调理身体的三大秘诀
产後身体调理对女性十分重要,但纵观全世界,「坐月」习俗只出现在亚洲国家,西方国家女性一 般生育後数天便如常人一样外出上班。事实上,不难发现西方人衰老速度均产後身体调理对女性十分重要,但纵观全世界,「坐月」习 俗只出现在亚洲国家,西方国家女性一 般生育後数天便如常人一样外出上班。事实上,不难发现西方人衰老速度均......

 

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